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增強孩子免疫力方法大比拚

2007-05-27 19:11:00 by 分享快樂 來源:武漢晨報

  孩子體質差,容易生病。提高孩子免疫力,是父母最關心的。

  方法一,吃牛初乳、注射丙種球蛋白

  醫學專家們稱:用藥提高孩子的免疫力雖然可能會產生一定的效果,藥補和使用血液製品並不是很好的辦法,尤其是血液製品更應在醫生的指導下再行使用,但效果只是暫時性的。

  方法二,戶外運動

  這是提高孩子免疫力的最好方法。經常讓孩子在戶外新鮮的空氣和陽光下鍛煉,不僅活躍了他們體內的代謝過程,增強了體質,而且對孩子的智力發展也會產生積極的影響。另外,讓孩子參加戶外活動對於提高孩子的睡眠質量也很有好處的。良好的睡眠質量不僅能讓孩子更好地生長,還能增強記憶力的發展。

  比較下來,戶外運動既經濟,效果又好,父母何不鼓勵孩子多參加些戶外運動呢?

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