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娃娃身高從娘胎裡抓起

2007-05-31 13:06:50 by 分享快樂 來源:健康時報 作者:楊波 林夕夕

  做父母的都希望孩子能夠長得更高一些,從嬰兒期就開始著手努力,比如補鈣。按說夠早了吧,可還有更早的呢,專家提醒,其實打從娘胎裡開始,就應該注意避免那些可能影響孩子日後身高的不良因素。

  北京協和醫院內分泌科李乃適醫生介紹說,許多孩子先天性疾病都是因為母親孕期不注意造成的,而這些疾病往往會影響生長發育,最終影響身高,更會導致其它健康問題。首都兒科研究所生長發育研究室童方醫生進一步解釋說,孕期不慎包括病毒感染和營養不良,這些都會造成胎兒宮內發育遲緩,從而影響孩子今後的身高。所以孕婦在孕期應該盡量做到飲食均衡,有些孕婦懷孕後的最初3個月,妊娠反應嚴重,什麼都不願吃,這種情況下,即使吃了就吐,也要盡量吃一點,雖然可以適當補充各種維生素、礦物質,但是最好的營養還是來自於日常飲食。還有的女性在懷孕以前就比較挑食,或是經常減肥導致營養不均衡,為了孩子的健康,應該盡早拋棄不健康的飲食習慣,所吃食物的範圍盡量廣一些,多吃深綠色蔬菜,多吃富含鋅的海產品。

  在身材矮小的患兒中,還有一大部分是生長激素缺乏症所致,這常常與異常分娩有關,比如臀位產、足先露等等。這些異位分娩方式容易導致垂體損傷,使孩子矮小的比例較高。這就需要孕婦定期做產前檢查,及時發現胎位異常,在醫生的指導下及早採取措施,或者選擇剖腹產。

  孩子出生後,在他的身高問題上,家長首先要保證孩子的合理營養。營養不良固然會導致身高增長緩慢,但是肥胖同樣能夠造成生長激素分泌減少,達不到理想身高。

  與合理營養同樣重要的是密切觀察。孩子每月都在長高,到底長得快不快?這個問題往往只有仔細的父母才能回答。在固定的牆上定期量小孩的身高,是一件非常必要的事,可以估算出孩子的生長速度。出牙、走路、說話,孩子的每一個變化,都應該載入他個人的史冊。如果發現生長速度明顯慢於同齡兒,那就請盡早就診。如果孩子被確診為生長激素缺乏症,要及時治療,最終身高可以基本不受影響。

  需要特別提醒家長注意的是,現在市場上許多「增高」制劑,實際上是一些非常普通的雄激素類的藥物,可以在短時間內促進生長,但會使骨骺閉合年齡提前,反而阻礙了增高。這是「飲鴆止渴」的做法,是絕不可取的。

(作者:楊波 林夕夕 來源:健康時報)

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