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小兒學步早易得近視眼

2007-05-31 13:32:00 by 分享快樂 來源:常州龍網 作者:小林

  長期以來,人們普遍認為小兒學走路越早就越健康,不少家長時常超前讓孩子學步,有的在1週歲前就學會了直立行走。但是,從醫學科學角度說,這時是不適宜學走路的,而應學習爬行,否則就會影響視力的正常發育。因為嬰兒出生後,視力發育尚不健全,都是些「目光短淺」的「近視眼」,而爬行可使嬰兒看清物體,有利於視力的健康發育;相反,過早地學走路,小兒因看不清眼前較遠的景物,便會努力調整眼睛的屈光度和焦距去注視,會對嬌嫩的眼睛造成一種疲勞損害,多次反覆則會損傷視力,就好比近視眼不配戴眼鏡使視力越發下降一樣。

  最佳學步時機

  一般來說,在12個月-20個月期間開始學習走步,都屬於正常年齡範圍。只有孩子能夠獨立蹲下、站起並能保持身體平衡時,才真正到了學步的最佳時機。因此,家長應在讓孩子學步前進行腿腳部力量鍛煉的遊戲,以增強其腿部肌肉的力量。

  學步對鞋子的要求也是很高的。專家建議,初期最好讓孩子光腳走路,這樣可調節人體的許多功能,如增強大腦的靈活性,使腳底肌肉受到摩擦,改善血液循環和新陳代謝,增強人體對外界環境的適應能力,防止扁平足的發生。

  若怕小兒腳受冷,可讓其穿一雙寬鬆的棉布襪。如果是去室外,可穿軟皮鞋,以便保護腳底,不致對腳部肌肉的發育產生不良影響。鞋稍大些,以不滑倒為限,這樣,孩子的腳就會在寬鬆的環境中健康地生長。

  當寶寶開始獨立邁步時,就一定要準備合適的鞋子。並應注意鞋子的長度與腳長應有一指寬距離。同時,家長要經常檢查鞋子是否合腳,一般2個月-3個月應換一雙。

(作者:小林 來源:常州龍網)

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