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孩子半夜啼哭原因有哪些

2007-05-31 14:24:00 by 分享快樂 來源:千龍新聞網

  孩子出生頭3個月,因食量少、餐數多、睡眠週期短等原因,使孩子具有睡眠時間短、頻繁小睡的特點。他們很少連續睡眠超過4個小時,白天夜間沒有太大區別。從3~6個月開始,孩子睡眠進入穩定期,夜間可以連續睡眠5個小時以上,中間醒來1~2次。可是有的孩子晚上睡覺時總是啼哭,鬧得父母疲憊不堪,這是為什麼呢?

  建議家長可以從孩子的身體因素上找原因:

  (1) 長牙疼痛:孩子從5個月開始長牙,到兩歲半長全,會有因長牙帶來的不適。觀察孩子的臉頰、下巴,如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發燒等,則可以考慮是由於長牙疼痛困擾著孩子,引起睡眠不安。家長可以採用對症的方法緩解孩子的不適。待孩子牙齒長出後,睡眠自會好轉。

  (2)孩子憋尿:有的孩子(尤其是男孩子),因憋了尿,使膀胱受到脹痛的刺激而感不適,可以表現為睡覺不踏實、來回翻身(伴啼哭)。小便後,會繼續安靜地睡覺。這是夜間孩子要排尿的表現。家長可以幫助孩子排尿。

  (3)鼻塞:如果孩子鼻腔中有很大的鼻痂,會使鼻腔阻塞,迫使孩子用嘴呼吸。這樣,乾燥的空氣刺激咽部,造成咳嗽等不適,引起孩子突然大哭。清除鼻腔中的阻塞物後,孩子能夠繼續安然睡眠。

  (4)夜間太熱或太冷:因為穿蓋過多,使孩子煩躁或把被子蹬了,繼而感覺寒冷,會表現為哼哼唧唧、哭泣。

  從環境因素方面可以考慮以下原因:

  (1)室內溫度過高:室溫最好不要超過24℃,否則易使孩子出汗、不適、煩躁、哭鬧。

  (2)空氣中有刺激物:臥室中的刺激物可能使寶寶的呼吸道阻塞,因而發生哭鬧。刺激物可以是香煙味、痱子粉、驅蚊花露水、油漆等。

  (3)聲音:當孩子處於淺睡眠階段,或者處於從深睡眠進入淺睡眠的過程中,凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音,均可以驚醒孩子,引起大哭大鬧。

  從孩子發育方面考慮,可能有以下原因:

  (1)分離焦慮:具有分離焦慮情緒的孩子常常出現不明原因的半夜啼哭,且在白天很粘人。對於這種孩子,媽媽需要拍拍他、抱抱他或者小聲說話安撫他。

  (2)情緒:如果家長(尤其是媽媽)情緒不穩定,比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等,往往也容易「傳染」給孩子;如果有家庭關係變故、人員之間衝突或者搬家等情況,都會使孩子處於情緒緊張狀態,因而啼哭。

  (3)活動:孩子神經系統發育不完全,抑制功能弱。所以,白天受到過強的刺激或晚上睡前活動過於激烈,易使孩子在睡眠時大腦仍處於興奮狀態,因而可以引發突然哭鬧,似做噩夢一般。因此,睡前不宜讓孩子活動過多,使大腦興奮性過高。

  對於以上種種原因,需要父母細心地觀察辨認,找出原因、去除誘因。同時,父母應該克制自己不愉快的心情,安撫孩子,如:輕輕地拍拍他,抱抱他,用微笑注視他,唱催眠曲等安定孩子情緒;切勿粗暴地對待孩子,如:打罵孩子,置之不理等。因為這種方法不僅會對孩子造成傷害,而且會使孩子的夜間哭鬧變本加厲。

(來源:千龍新聞網)

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