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陽光對寶寶肌膚的影響

2007-05-31 14:31:18 by 分享快樂 來源:人之初

  大自然賦予了人們的生命,同時也提供了養育人們的營養,如空氣、水和陽光。無論缺少了其中的那一種,人都不可能生存,尤其年幼的寶寶,正處在生命生長的旺盛時期,對大自然的營養需求比成人更為迫切,特別需要更多的陽光。

  為何寶寶需要更多的陽光?陽光中含有兩種特殊的光線,即紅外線和紫外線,紅外線照射到人體上可使全身皮膚血管擴張,因而血流量增加。人們由此增強了抗病能力;紫外線會使皮膚中的一種物質轉化為VD,VD在人體內能幫助胃腸道吸收食物中的鈣和磷,寶寶身體正在迅猛生長,骨骼和肌肉的建造需要大量的鈣。但是VD在食物中的含量極少,尤其是寶寶所能吃的食物種類又有限,所以得到的VD微乎其微,主要得從陽光中獲取,這樣,才會使骨骼變得硬而結實,肌肉強壯有力,從而防止發生佝僂病。雖然佝僂病不直接威脅寶寶的生命,但對寶寶的生長發育卻危害極大。寶寶會因此生長發育受阻,經常反覆患呼吸道和胃腸道疾病,所以接受陽光對寶寶的生長至關重要。

  陽光固然對寶寶的成長極為重要,然而也一定要恰當接受。因為科學研究已證實,陽光中的紫外線對皮膚同時亦具有殺傷力。

  陽光中含有A、B、C三種波長的紫外線,其中對人體皮膚損害作用最大的是紫外線C。有幸的是大氣層阻斷了它,使它不能到達我們的皮膚,但紫外線A、B卻能穿透大氣層進入皮膚表面。固然年齡增長可使皮膚逐步發生老化,然而皮膚的老化80%都是過度陽光照射所致,只不過是在短期內表現出皮膚結構損害而已。當它們過多照射皮膚時,不僅會使皮膚表面泛紅,還會使真皮內保持皮膚彈性的膠原纖維斷裂,皮膚因損害而失去彈性、光澤、逐漸變得乾燥,粗糙和鬆弛,從而發生老化,甚至出現皮炎、皮膚癌。

  因此媽媽們盡量避免在紫外線輻射最強力的時間(中午)外出,防曬品一定是嬰兒專用的,是醫學證明純淨溫和的,防曬指數為15比較合適,切忌勿用大人使用的防曬品。

(來源:人之初)

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