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孩子安然度夏十項須知

2007-05-31 14:52:05 by 分享快樂 來源:好孩子網 作者:上海中醫藥大學附屬曙光醫院兒科主任醫師 唐為勇
  夏日,小兒護理恰當,可使他們健康、愉快地度過一個酷暑。

  1、不可在高溫烈日下持久玩耍,以防中暑。

  2、不可貪涼,不宜久吹電風扇,不能在空調房中久待。尤其是反覆呼吸道感染及哮喘患兒。

  3、不能恣食冷飲,過食冷飲可使呼吸道抵抗力降低,可使胃體血管收縮,出現不良反應。

  4、出點汗,具有散熱、散寒、排毒的功效。

  5、勤洗澡,保持皮膚清潔,可防皮膚感染,減少蚊蟲叮咬,也可促進體溫調節。

  6、預防蚊蟲叮咬,以紗窗、蚊帳最佳。在使用蚊香、蚊不叮、電蚊香時要謹慎。應選用無毒綠色環保品牌,以防對人體危害。

  7、最好慎用、少用、不用小兒外擦皮膚藥品,尤其是爽身粉、花露水。小兒頸、耳,陰部均不宜使用。

  8、綠豆湯、米仁湯、玉米湯、百合湯,各種水果,具有清暑之功效。任何消暑藥品均應慎用。

  9、瓜果外皮一定要清洗乾淨,防止玷污肉質,瓜果外皮有殘留農藥、蟲卵、細菌。

  10、不可食過夜、變質食品。

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