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孩子腳扭傷,冷敷要盡早

2007-05-31 15:49:30 by 分享快樂 來源:好孩子育兒網父母公社

  孩子腳扭傷,出現紅腫,不能馬上按摩、熱敷或貼敷傷筋膏,否則會腫脹得更加厲害。因為,軟組織損傷後,局部肌肉、韌帶及肌腰等軟組織會有不同程度的撕裂和毛細血管的破裂出血,所以損傷後不久,局部會出現腫脹、疼痛和功能障礙,不久會出現瘀血斑等。扭傷初期,按摩、熱敷或貼敷活血止痛的傷筋膏,能讓局部受傷的毛細血管擴張和血液循環加快,加重局部的出血和腫脹,使疼痛加劇。 

  正確的做法是,應在急性腳扭傷的初期立即進行冷敷,如沖涼水、敷冰袋等,而且越早越好,在較短時間內使受傷的地方溫度降低,局部血管收縮,阻止進一步的內出血和疼痛。在家中冷敷,先把毛巾或紗布浸在冷水中,然後敷在受傷的地方,2-3分鐘更換1次,持續20-30分鐘。另外,還可以用冰水或冰塊冷敷。方法是,把冰水或冰塊裝入熱水袋或塑料袋內進行外敷,每次10-15分鐘。一般在24小時內局部出血會逐漸停止,2-3天後再考慮用按摩等方法來促進受傷組織的新陳代謝,加速創傷的癒合。

(來源: 好孩子育兒網父母公社)

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