Home Chinese GB Baby Health Search Archives RSS Feed FEEDS RSS訂閱

讓寶寶有一口健康的牙齒

2007-05-31 16:02:42 by 分享快樂 來源:人口導報 作者:喬 丹

  所有的媽媽都希望自己的孩子有一口健康美麗的牙齒。在懷孕的第一個月也就是4~5周時,胎兒牙齒的「胚牙」就開始發育了,第3~6個月時牙齒已基本成形。所以懷孕後及時補充豐富的鈣磷及礦物質就是給胎兒堅固的乳牙提供基本物質基礎。

  要讓寶寶有一口健康的牙齒,首先,我們要知道一個人的一生會有兩副牙齒,即乳牙列和恆牙列。一般來說,第一顆乳牙在6至8個月的時候長出。乳牙對於恆牙有著很重要的作用,健康的乳牙才能長出漂亮的恆牙。正常的乳牙能發揮良好的咀嚼功能,使孩子吸收更多的食物營養;此外還有助於頜面部的正常發育。作為孩子的父母,我們應該重視和保護孩子的乳牙成長。

  一是要注意盡量用母乳哺育寶寶。母乳餵養對刺激兒童口腔及頜骨的發育有好處,母乳內含有有益於兒童骨骼成長的成分,因此在母親健康的情況下,應採用母乳餵養方式。寶寶有力吸吮母乳的動作,有利於頜面正常發育。你應該在孩子一週歲左右帶他去看牙醫,檢查牙齒的發育情況。

  二是要隨時注意寶寶的口腔清潔。未出牙前,父母應該為寶寶做口腔清潔,正確做法為,寶寶每次喝完奶或果汁後,媽媽在手指纏上消毒過的濕紗布,或用棉棒蘸上清水,擦拭寶寶的口腔黏膜、牙齦和舌頭。三歲以上的孩子進入了固體食物階段,牙齒基本長成,已經可以吃成人的飯了。但同時和成人牙齒相比,他們的牙齒本身鈣化程度比較低,更容易發生齲齒。預防齲病必須抓住兩個環節,一是注意健康和營養狀況,保證機體正常發育。二是加強口腔保健,保持牙齒清潔,持之以恆,這樣才能防止或減少齲病的發生,有一副健康的牙齒。

  三是要注意寶寶平時牙齒保健。家長應在寶寶長出第一顆牙齒之後的6個月內帶他做第一次口腔檢查,然後每隔半年至一年定期檢查口腔一次。在寶寶牙齒萌出時,父母可使用安全的磨牙膠環、幫助長牙的玩具、磨牙食品等,以減輕寶寶的不適。另外,還可以在寶寶出牙時給他做臉部按摩,以放鬆臉部肌肉,也可起達到較好的效果。

  1~3歲時,這時的孩子處於幼兒固體食物階段,他的牙齒從前面的切牙到後面的磨牙開始慢慢長成,但他的咀嚼能力還比較差,所以要給他選擇的食物要煮軟一些,切小一些。此外這個時期是寶寶語言發育的關鍵時期,在吃輔食的過程中孩子的口腔發育也同時得到了鍛煉,不同硬度、不同形狀、大小的食物,可以訓練寶寶的舌頭、牙齒以及口腔之間的配合,為開口說話做好準備。

  四是要注意保持寶寶的口腔衛生。很多孩子從小就患有齲齒,很多家長都容易輕視。不要以為齲齒是小事,媽媽患齲齒,寶寶也就會很容易患上齲齒。因為,齲齒是細菌感染,媽媽給寶寶餵飯、餵水的時候,都有機會感染給他們。所以一定要絕對避免口對口餵食。臨睡前清潔口腔很重要。如果孩子在臨睡前吃了糖果或甜食後不漱口,這些食物殘渣就會在口腔形成靜止的有利於細菌生長的酸性環境,從而增大患蛀牙的幾率。 孩子應從2歲開始學習刷牙,每天清洗牙齒至少兩遍,父母可以自己給孩子做示範。要選用柔軟、立毛的牙刷清洗牙齒和牙齦。一旦發現寶寶的牙齒有損害,可以用特製的柔軟牙刷幫寶寶清洗牙齒,最好使用少量氟化牙膏。每一個孩子的牙刷應單獨存放,並包好牙刷頭部。務必每3個月換一次牙刷,一旦有病也需要更換。同時要為寶寶創造一個安全的牙齒環境。

  不管在哪個階段,平衡膳食對孩子牙齒的發育和保護至關重要。為孩子選擇食物時,家長要注意以下五個方面:一要多吃富含礦物質的食物;二要多吃富含蛋白質的食物;三要多吃富含維生素的食物;四要控制含糖食物的攝入;五要適當吃一些脆硬食物,為孩子恆齒的萌出做好準備。

(作者:喬 丹 來源:人口導報)

對 讓寶寶有一口健康的牙齒 的評論

發表1條評論

提醒:為了防止發佈垃圾鏈接,我們已經屏蔽了http://和<a>等HTML代碼輸入。